بروزترین اخبار و مقالات درباره «استراحت آبرسانی»

بهترین راهکارهای افزایش انرژی در ورزش روزانه

در این مطلب با اهمیت انرژی در ورزش و روش‌های طبیعی جهت افزایش آن آشنا شوید تا تمرینات موثرتری داشته باشید.

استراحت‌های آبرسانی در تمامی مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶ اجباری شد

فیفا اعلام کرد که در تمامی مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶، صرف نظر از شرایط آب‌وهوایی، استراحت‌های سه‌دقیقه‌ای جهت آبرسانی به بازیکنان در هر نیمه در نظر گرفته خواهد شد. این تصمیم با هدف حفظ سلامت بازیکنان و ایجاد شرایط برابر برای همه تیم‌ها اتخاذ شده است.

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

برای دریافت آخرین اخبار، نتایج مسابقات، ویدیوهای آموزشی و به‌روزرسانی‌های مربوط به الوپلی، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. از طریق کانال‌های رسمی ما می‌توانید سریع‌تر از همیشه از رویدادها، چالش‌ها و برنامه‌های ویژه مطلع شوید.