ورزش و سلامتی: راهکارهایی برای زندگی سالمتر
در این مطلب به اهمیت ورزش در زندگی روزمره، فواید آن برای سلامت جسم و روان و چند راهکار ساده برای داشتن سبک زندگی فعالتر میپردازیم....
ادامهفانکشنال: دیگر
ریک پسمور به دنبال ایجاد ثبات و میراث ماندگار در لسترسیتی
ریک پسمور، سرمربی لسترسیتی، هدف خود را ایجاد ثبات در تیم و پرورش استعدادهای بومی دانسته و با برنامهریزی بلندمدت، به دنبال بهبود جایگاه این باشگاه در...
ادامه
بهترین راهکارها برای افزایش سطح انرژی در طول روز
کاهش انرژی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در این مقاله با نگاهی ایرانی، روشهای طبیعی و کاربردی برای افزایش شادابی و انرژی روزانه را ...
ادامه
برگزاری رقابتهای انتخابی تیم ملی سافتتنیس زیر ۲۱ سال برای حضور در رقابتهای آسیایی هند
انجمن سافتتنیس ایران رقابتهای انتخابی تیم ملی زیر ۲۱ سال را با هدف اعزام به مسابقات آسیایی هند برگزار میکند. این رقابتها از ۹ تا ۱۲ دی ماه در تهرا...
ادامه
مزایای ورزش منظم برای سلامتی
ورزش منظم تأثیر چشمگیری بر سلامت جسم و روان دارد. این مقاله با نگاهی ایرانی، به مزایای فعالیتهای فیزیکی روزانه و نقش آن در سبک زندگی سالم میپردازد....
ادامه
پایان هفته نخست مسابقات بینالمللی تنیس ساحلی BT10 با معرفی قهرمانان
هفته نخست رقابتهای بینالمللی تنیس ساحلی BT10 در جزیره کیش با معرفی قهرمانان بخش مردان و بانوان به پایان رسید. تیم امیرعلی بندهنژاد و عرفان جوینده د...
ادامه
هوای پاک و نقش آن در سلامتی ورزشکاران ایرانی
هوای پاک تأثیر جدی و مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی ورزشکاران دارد. آگاهی از اهمیت کیفیت هوا برای تمامی ایرانیان ورزشدوست حیاتی است تا بتوانند بهترین ع...
ادامه
مزایای ورزش منظم در زندگی روزمره
پرداختن به فعالیتهای ورزشی، نقش مهمی در سلامت جسم و روان جامعه ایرانی ایفا میکند. از فواید ورزش منظم میتوان به افزایش انرژی، بهبود روحیه، تقویت سیس...
ادامه
اختتامیه هفته نخست رقابتهای تنیس ساحلی BT10 جام خلیجفارس با قهرمانی تیم بانوان
هفته نخست مسابقات تنیس ساحلی BT10 جام خلیجفارس در جزیره کیش با قهرمانی تیم عسل فرحبدنیا و یاسمن حیدری به پایان رسید. این رویداد با حضور ۶۰ ورزشکار و ...
ادامه
آغاز رقابتهای تنیس ساحلی جام خلیج فارس با حضور پرشور ورزشکاران ایرانی در جزیره کیش
مسابقات تنیس ساحلی جام خلیج فارس با حضور گسترده ورزشکاران ایرانی در جزیره کیش کلید خورد. ورزشکاران در دو بخش مردان و زنان و در سطوح BT10 و BT50 رقابت...
ادامه
حقایق جالب از زندگی وین رونی: از نفرت از مستر تامبل تا نوشتن نامه به دانکان فرگوسن
وین رونی، ستاره سابق منچستریونایتد و تیم ملی انگلیس، در پادکست مخصوص خود بخشهایی از زندگی شخصی و حرفهایاش را با مخاطبان به اشتراک گذاشته است؛ از دا...
ادامه
دنیای ورزش و سلامتی
ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در زندگی ایرانیان دارد. در این مطلب به اهمیت ورزش، فواید آن و نقش آن در سلامت جسمی و روانی اشاره میکنیم....
ادامه
انتشار جدول مسابقات Mt400 در تاریخ ۵ دی
جدول رقابتهای Mt400 برای تاریخ ۵ دی ماه منتشر شد و ورزشکاران و علاقهمندان اکنون میتوانند برنامه بازیها را مشاهده کنند....
ادامه
چگونه نبرد هالیوودی برای خرید TNT Sports آینده تماشای ورزش را تغییر میدهد؟
جدال بزرگ میان نتفلیکس و پارامونت برای خرید Warner Bros Discovery که مالک TNT Sports است، میتواند سرنوشت تماشای ورزش به ویژه فوتبال را در بریتانیا و ...
ادامه
چگونه یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشیم؟
راهنمایی برای داشتن تغذیه سالم و متعادل با نکات مهم برای ایرانیان؛ مناسب برای حفظ سلامتی و انرژی روزمره....
ادامه
تغذیه سالم برای ورزشکاران: نکات مهم و راهکارها
در این مطلب با اهمیت تغذیه سالم برای ورزشکاران ایرانی و راهکارهایی جهت حفظ انرژی و سلامت آشنا میشوید....
ادامه