راهکارهای بهبود کیفیت خواب شبانه
در این مقاله با برخی روشهای کاربردی برای افزایش کیفیت خواب شبانه آشنا میشوید که میتواند به بهبود سلامت جسمی و روانی شما کمک کند....
ادامهفانکشنال: دیگر
مسابقه ۱۰۰۰ امتیازی آقایان در باشگاه نارون مشهد
فکت شیت مربوط به مسابقه ۱۰۰۰ امتیازی آقایان باشگاه نارون مشهد منتشر شد و اطلاعات مهم درباره زمان، مقررات و نحوه برگزاری این رقابت را به نمایش گذاشته ا...
ادامه
بهترین راهکارها برای خواب راحت
در این مقاله، راهکارهای موثر برای داشتن خوابی آرام و با کیفیت را از منظر سبک زندگی ایرانی بررسی میکنیم....
ادامه
درخشش لوسی برونز و گل زیبایش در لیگ قهرمانان زنان اروپا
در مسابقات این هفته لیگ قهرمانان زنان اروپا، گل لوسی برونز به همراه گلهای لیندا کایسدو و ملچی دومورنی جزو بهترین گلهای هفته انتخاب شدند. با وجود محد...
ادامه
سرمایهگذاری پل پوگبا در تیم مسابقات شترسواری عربستان سعودی
پل پوگبا، ستاره مشهور فوتبال فرانسوی و بازیکن تیم موناکو، با سرمایهگذاری در تیم شترسواری «الهبوب» عربستان سعودی، به دنیای شترسواری وارد شده است. تیم ...
ادامه
سرمایهگذاری پوگبا در تیم شترسواری عربستانی «الحبوب»
پل پوگبا ستاره فوتبال فرانسوی، با سرمایهگذاری و نقش سفیر تیم شترسواری حرفهای «الحبوب» وارد دنیای شترسواری در عربستان شد. این اقدام نوآورانه توجه بسی...
ادامه
برنامه بازیهای روز پنجشنبه ۲۰ آذر
در این مطلب برنامه بازیهای برگزارشده در روز پنجشنبه ۲۰ آذر را به صورت فایل پیدیاف مشاهده میکنید....
ادامه
فکت شیت مسابقه ۱۰۰۰ امتیازی بانوان نارون مشهد
مشخصات و اطلاعات جامع مربوط به مسابقه ۱۰۰۰ امتیازی بانوان در باشگاه نارون مشهد را مشاهده کنید....
ادامه
سرمایهگذاری پل پوگبا در تیم مسابقات شترسواری عربستان
پل پوگبا، هافبک مشهور فرانسوی، به عنوان سرمایهگذار و سفیر تیم شترسواری «الحبوب» در عربستان سعودی فعالیت خود را آغاز کرد. این تیم اولین تیم حرفهای شت...
ادامه
انتقاد از فیفا به دلیل اعطای جایزه صلح به ترامپ و نقض اصول بیطرفی
فیفا با اهدای جایزه صلح به دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، مورد انتقاد قرار گرفته و سازمان حقوق بشری فیرسکوئر خواستار بررسی اخلاقی این اقدام شده است....
ادامه
بهترین روشهای ریکاوری پس از تمرین ورزشی
ریکاوری پس از تمرین نقش مهمی در افزایش عملکرد و جلوگیری از آسیبهای ورزشی دارد. در این مطلب با موثرترین راهکارهای علمی برای ریکاوری بدن پس از ورزش آشن...
ادامه
ماجرای گرفتن بلیت بازی منچستریونایتد توسط لوک لیتلر و بحثهای ایجاد شده
لوک لیتلر، قهرمان دارت جهان، بهتازگی با حضور در بین هواداران منچستریونایتد در تقابل خارج از خانه مقابل وولورهمپتون، توجهات زیادی را به خود جلب کرد. ا...
ادامه
اهمیت خواب کافی برای سلامت بدن
خواب کافی یکی از ضروریترین عوامل برای حفظ سلامت بدن و بهبود کیفیت زندگی است. در این مطلب با تاثیر خواب مناسب بر فعالیتهای روزانه و راهکارهای بهبود آ...
ادامه