چگونه میتوان از نقطه شکست بازیکنان تنیس پیشگیری کرد؟
فصل طولانی و فشرده تنیس جهانی بار دیگر مورد انتقاد بسیاری از ستارگان این رشته قرار گرفته است. ایگا اشویاتک، قهرمان ویمبلدون، در مصاحبهای گفته بود حجم بالای مسابقات و شدت بالای فصل، بازیکنان را در معرض "نقطه شکست" قرار داده است.
ستارههایی نظیر داریا کاساتکینا و الینا اسویتولینا نیز به دلیل خستگی روانی و جسمی مجبور به ترک زودهنگام فصل شدند. کارشناسان معتقدند برنامه فعلی تنیس بسیار سنگین است و بسیاری از بازیکنان در طول سال به دلیل آسیبهای بدنی، بهویژه در نواحی بالاتنه، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنند.
مهمترین راهکارهای پیشنهادی برای حفاظت از بازیکنان:
- کاهش تعداد هفتهها و رویدادهای تقویم فصلی تنیس و افزایش بازه استراحت آخر فصل
- بهبود ساماندهی مسابقات به گونهای که تعویض زمین و توپ برای بازیکنان حداقل باشد و یکدستی توپها در یک سطح رعایت شود
- جلوگیری از شروع مسابقات در اواخر شب برای کمک به ریکاوری فیزیکی و روانی بازیکنان
- مدیریت بهتر حجم تمرینات برای بازیکنان جوان بهویژه کنترل دفعات ضربات جهت پیشگیری از آسیبهای بلندمدت
- الگوگیری از ورزشهایی مانند NFL که با تدوین قوانین دقیق و استفاده از دادههای پزشکی، حفاظت از سلامت ورزشکاران را در اولویت قرار دادهاند
متولیان تنیس (ATP، WTA، ITF و برگزارکنندگان گرند اسلمها) هنوز بر سر راهحل مشترک به توافق نرسیدهاند، اما امید است با افزایش توجه به مباحث سلامت روان و جسمی ورزشکاران، شاهد تغییرات اساسی در سالهای آینده باشیم.
از نگاه بسیاری از مربیان ایرانی، پیروی از چنین سیاستهایی برای تنیسبازان کشورمان نیز الزامی است تا روند رشد مستمر و پایدار حفظ شود.
نظرات