کراس فیت

باشگاه بدنسازی آرسام باشگاه آرسام یکی از مجموعه های ورزشی مجهز و حرفه ای در منطقه 1 تهران است که با امکانات کامل، محیطی مناسب برای تمرین، آموزش و ارتقای آمادگی جسمانی فراهم کرده است. 🏋️ خدمات و امکانات باشگاه آرسام دارای امکانات زیر است: • بخش بدنسازی با دستگاه های مدرن و به روز • کلاس های پانوری و آموزشی متنوع • رختکن مجهز برای رفاه ورزشکاران 💪 بدنسازی بخش بدنسازی این باشگاه در دو حالت آزاد، خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می شود. • ساعات فعالیت: از 8 صبح تا 3 بعدازظهر • روزهای برگزاری: از شنبه تا پنج شنبه آزاد: • پکیج 12 جلسه ای (یک ماهه) خصوصی و نیمه خصوصی: • پکیج 12 جلسه ای • با نظارت مستقیم مربی و برنامه ریزی تخصصی 🧘‍♀️ کلاس های آموزشی کلاس های گروهی باشگاه ویژه بانوان برگزار می شود و شامل دو بخش اصلی است: • فانکشنال (Functional Training): این سبک تمرینی بر بهبود حرکات روزمره بدن تمرکز دارد و با ترکیب تمرینات قدرتی، تعادلی و استقامتی، موجب افزایش عملکرد حرکتی، هماهنگی عضلات و کاهش آسیب دیدگی می شود. • کراسفیت (CrossFit): ترکیبی از تمرینات قدرتی، هوازی و استقامتی است که با هدف افزایش توان کلی بدن و بهبود آمادگی جسمانی طراحی شده است. 👤 مدیریت مدیریت باشگاه بر عهده ی آقای آرسام است که با رویکردی علمی و دقیق، بر تمامی بخش ها نظارت دارند تا کیفیت تمرین و آموزش در بالاترین سطح حفظ شود. 📍 آدرس: منطقه 1، جنب پارکینگ امام زاده قاسم، باشگاه بدنسازی آرسان 🖥️ رزرو از طریق الوپلی برای رزرو سانس ها، انتخاب پکیج های تمرینی یا شرکت در کلاس های گروهی باشگاه آرسام، می توانید از طریق پلتفرم الوپلی اقدام کنید. در سامانه الوپلی امکان مشاهده ی زمان بندی دقیق کلاس ها، رزرو آنلاین، پرداخت امن و دسترسی به پشتیبانی وجود دارد. همچنین کاربران با ثبت نام از طریق الوپلی می توانند از تخفیف های دوره ای، اعلان برنامه های جدید و پیشنهادهای ویژه باشگاه بهره مند شوند.