🏋️‍♀️ باشگاه اندیشه باشگاه ورزشی اندیشه یکی از مجموعه های معتبر و مجهز در منطقه پور ابتهاج است که با محیطی حرفه ای، امکانات مدرن و مربیان با تجربه، فضایی ایده آل برای علاقه مندان به ورزش، تناسب اندام و بدنسازی فراهم کرده است. این مجموعه در انتهای شمالی آجدانی، خیابان پور ابتهاج، خیابان افتخاری، برج پزشکان نوبل واقع شده و با داشتن بخش های مجزا برای بانوان و آقایان، محیطی تخصصی و ایمن برای ورزشکاران از 12 سال به بالا ایجاد کرده است. 💪 کلاس های بانوان در باشگاه اندیشه •بدنسازی بانوان: برگزار می شود از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، زیر نظر مربیان مجرب و با تجهیزات کامل بدنسازی. •کلاس TRX بانوان: کلاس تی آر ایکس (TRX) در باشگاه اندیشه به صورت گروهی و در سانس آزاد از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر برگزار می شود. شرکت کنندگان می توانند به صورت تک جلسه ای، پکیج های 12 جلسه ای، نیمه خصوصی یا خصوصی در این کلاس ها شرکت کنند. در پکیج های خصوصی، تمرینات تحت نظارت مستقیم مربی اختصاصی انجام می شود؛ مربی در طول تمرین گام به گام همراه ورزشکار است تا حرکات با دقت و ایمنی کامل اجرا شوند و نتیجه ی بهتری در مدت زمان کوتاه تر حاصل گردد. در پکیج های نیمه خصوصی، تمرین ها با حضور تعداد محدودی از ورزشکاران انجام می شود و همچنان نظارت مستقیم مربی حفظ می گردد. تمرینات TRX بر پایه ی استفاده از وزن بدن طراحی شده اند و موجب افزایش قدرت، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت عضلات مرکزی بدن می شوند. 🏋️ کلاس های آقایان در باشگاه اندیشه •بدنسازی آقایان: همه روزه از ساعت 4 بعدازظهر تا 10 شب برگزار می شود و مناسب افراد 12 سال به بالا است. ⚖️ آنالیز بدن (Body Analyzer) در بدو ورود به باشگاه اندیشه، اعضا می توانند از دستگاه پیشرفته بادی آنالایزر (Body Analyzer) برای آنالیز ترکیب بدن خود استفاده کنند. این دستگاه شاخص هایی مانند درصد چربی بدن، توده عضلانی، میزان آب بدن و متابولیسم پایه را اندازه گیری می کند. نتایج به صورت دقیق توسط مربی متخصص آنالیز بدن بررسی و با توضیحات کامل به ورزشکار ارائه می شود تا مسیر تمرین و تغذیه به صورت اصولی تنظیم گردد. ☕️ امکانات رفاهی باشگاه اندیشه باشگاه ورزشی اندیشه دارای بوفه، فضای تمرین استاندارد و محیطی آرام و دوستانه برای تمامی ورزشکاران است. 💻 رزرو آنلاین از طریق پلتفرم الوپلی اعضا و علاقه مندان می توانند به صورت کاملاً آنلاین از طریق پلتفرم الوپلی، در کلاس های مختلف باشگاه اندیشه ثبت نام کنند. در این سامانه، امکان رزرو کلاس بدنسازی بانوان، بدنسازی آقایان و کلاس TRX بانوان به صورت تک جلسه ای، پکیج های چندجلسه ای، نیمه خصوصی یا خصوصی وجود دارد. کاربران می توانند روز و ساعت دلخواه خود را انتخاب کرده و پس از پرداخت آنلاین، مستقیماً در سانس مورد نظر خود حضور یابند. از طریق الوپلی همچنین می توانید به اطلاعات کامل درباره ی مربیان، سانس ها، قیمت ها و ظرفیت کلاس ها دسترسی داشته باشید تا انتخابی آگاهانه و مطمئن داشته باشید.