کارلوس آلکاراس، قهرمان اسپانیایی تنیس و نفر دوم جهان، پس از قهرمانی شگفتانگیزش در مسابقات رولان گروس، امسال هم مثل دو سال گذشته به ایبیزا سفر کرد تا چند روزی را با دوستانش استراحت کند. البته خودش میگوید سفر امسالش "خنکتر" و با آرامش بیشتری همراه بوده و بیشتر برای بازیابی روحیه و جسم، پیش از رقابتهای ویمبلدون، به این جزیره بالئاریک سفر کرده است.
آلکاراس در مصاحبهای شفاف اعلام کرد که صرف نظر از مکانی که برای استراحت انتخاب کرده، مهم این است که وقتی کوتاه ذهنش را از دغدغههای تنیس دور میکند، میتواند انرژی و انگیزه بهتری برای بازیهای آینده پیدا کند. این تنیسباز جوان که در فینال رولان گروس رقیب قدرتمندش یانیک سینر را شکست داد، اذعان داشت که حتی تیمش هم درباره این سفر کوتاه هیچ نگرانی خاصی ابراز نکرده است.
در حال حاضر آلکاراس به لندن رفته تا در مسابقات کوئینز شرکت کند و خود را برای دفاع از عنوان قهرمانی ویمبلدون آماده نماید. جالب است بدانیم که او در ۲۱ مسابقه از ۲۲ بازی اخیر خود روی زمین چمن، پیروز بوده و با روحیهای مضاعف پا به رقابتها میگذارد.
در همین حال، جک دریپر، تنیسباز شماره یک انگلیس، برای آمادهسازی حضور در کوئینز ترجیح داده که به جای سفر، استراحتی آرام در خانه داشته باشد. او هم معتقد است تعادل میان ریکاوری و سختکوشی عاملی کلیدی برای پیشرفت در تنیس حرفهای است و نسبت به آینده امیدوار است بتواند سطح بازی آلکاراس و سینر را تجربه کند.
تجربه این دو بازیکن نشان میدهد حتی در بالاترین سطوح رقابت، توجه به سلامت روانی و فیزیکی از اهمیت بالایی برخوردار است و هر ورزشکار بر اساس شرایط خودش راهی برای بازگشت پرانرژی به زمین مسابقه پیدا میکند. برای هواداران ایرانی که دنبال موفقیتهای تنیسبازان جوان جهان هستند، الگو قرار دادن این روشها میتواند درسهای مفیدی در پی داشته باشد.
ارسال دیدگاه