بروزترین اخبار و مقالات درباره «سلامت روان»

واکنش پائولا بادوسا به انتقادها بابت بازنشستگی در مسابقه دوبی

پائولا بادوسا، تنیس‌باز سابق شماره دو جهان، به انتقادها درباره بازنشستگی‌اش از مسابقه دوبی واکنش تندی نشان داد و از چالش‌های روحی و جسمی خود گفت. این موضوع به موج گفت‌وگو درباره فشارهای جسمی، آسیب‌ها و هجمه‌های فضای مجازی بر تنیس‌بازان دامن زد.

فواید ورزش پیلاتس برای سلامت جسم و روان

ورزش پیلاتس تاثیر قابل توجهی بر بهبود وضعیت جسمی و روانی دارد. در این مطلب با مهمترین فواید پیلاتس آشنا می‌شوید.

تأثیر ورزش صبحگاهی بر سلامت جسم و ذهن

ورزش صبحگاهی یکی از بهترین راه‌ها برای آغاز روزی پرانرژی و سالم است. در این مقاله به فواید ورزش در ساعات ابتدایی صبح می‌پردازیم و نقش آن را در افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود وضعیت عمومی سلامت بررسی می‌کنیم.

تاثیر ورزش بر سلامت روان

ورزش منظم نقشی کلیدی در بهبود سلامت روان دارد و می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد. در این مطلب به برترین مزایای روانی فعالیت بدنی نگاهی کوتاه خواهیم داشت.

مزایای ورزش برای سلامتی جسم و روان

ورزش کردن نه تنها موجب تقویت جسم می‌شود، بلکه برای بهبود سلامت روان نیز نقش مؤثری دارد. در این مطلب به برخی از مهم‌ترین فواید ورزش برای بدن و ذهن اشاره خواهیم کرد.

تاثیر ورزش بر سلامت روان

ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمانی، نقش مهمی در بهبود سلامت روان دارد. این مقاله به بررسی ارتباط مثبت بین فعالیت بدنی و روحیه افراد می‌پردازد.

پوندیت‌ها وظیفه مسئولیت‌پذیری دارند – هشدار فن دایک نسبت به سلامت روان بازیکنان جوان

ویرجیل فن دایک، کاپیتان لیورپول، نسبت به تأثیر سخنان پوندیت‌ها و واکنش‌های اجتماعی بر سلامت روان بازیکنان جوان هشدار داد و لزوم مسئولیت‌پذیری بیشتر در نقدهای فوتبالی را یادآور شد.

انتقاد از کریستال پالاس به دلیل ناکامی انتقال دوایت مک‌نیل

پس از فروپاشی انتقال دوایت مک‌نیل از اورتون به کریستال پالاس در روز پایانی نقل‌وانتقالات، شریک زندگی این بازیکن نسبت به تاثیرات روحی این ماجرا و بی‌توجهی باشگاه به سلامت روان بازیکنان واکنش نشان داد. مک‌نیل که با توافق کامل آماده پیوستن به پالاس بود، با بی‌اطلاعی و عدم پاسخگویی باشگاه در آخرین لحظات مواجه شد.

تاثیر ورزش منظم بر سلامت جسم و روان

در این مقاله به بررسی فواید ورزش منظم برای سلامت بدن و ذهن می‌پردازیم و نقش آن را در زندگی روزمره ایرانیان تحلیل می‌کنیم.

سفر شگفت‌انگیز تایریس دولان: از بلکبرن تا بارسلونا

تایریس دولان، بازیکن جوان انگلیسی، از دوران بازی در تیم‌های دسته پایین تا درخشش در اسپانیول و تقابل با بزرگان لالیگا راه پرفراز و نشیبی را پیموده است. او با غلبه بر مشکلات و از دست دادن دوستان نزدیک، اکنون در اسپانیا به فوتبال و زندگی جدیدی دست یافته است.

تایریس دولان: از فوتبال محلی تا لالیگا اسپانیا

تایریس دولان، وینگر اسپانیول، درباره مسیر چشمگیر خود از فوتبال غیرحرفه‌ای انگلستان تا لالیگا صحبت می‌کند و از چالش‌های مربوط به سلامت روان در این مسیر می‌گوید.

صحبت‌های تأثیرگذار رایس بنت درباره خودکشی پدرش و اهمیت همدلی

رایس بنت، فوتبالیست جوان منچستریونایتد، با صداقت درباره رنج از دست دادن پدرش بر اثر خودکشی صحبت کرد و اهمیت گفتگو و ارتباط با عزیزان را یادآور شد.

ریس بنت: «فقط دست یاری بده»؛ درباره فقدانی تلخ و اهمیت گفتگو درباره سلامت روان

ریس بنت، مدافع جوان منچستریونایتد، پس از خودکشی پدرش، با جسارت درباره اهمیت گفتگو و ارتباط برای پیشگیری از بحران‌های روحی صحبت می‌کند. او با بیان تجربیات شخصی و پیامدهای این فقدان، مخاطبان را تشویق می‌کند که به دیگران دست یاری دهند و کمک بخواهند یا کمک کنند.

ریس بنت، ستاره منچستریونایتد و تجربه تلخ از دست دادن پدر: اهمیت گفتگو درباره سلامت روان

ریس بنت، مدافع جوان منچستریونایتد، پس از خودکشی پدرش، درباره اهمیت گفتگو، حمایت و اهمیت ارتباط با اطرافیان برای سلامت روان صحبت کرده است. او از تجربه شخصی خود گفت و همه را به برقراری ارتباط و پرسیدن حال همدیگر دعوت می‌کند.

ریس بنت، بازیکن منچستریونایتد و پیام امیدبخش پس از فقدان پدر

ریس بنت، مدافع جوان منچستریونایتد، در گفت‌وگویی صمیمانه درباره خودکشی پدرش و تأثیر این رویداد بر زندگی و حرفه خود صحبت کرده است. او با هدف ایجاد آگاهی درباره اهمیت سلامت روان و لزوم گفتگو، پیامی امیدبخش برای افراد درگیر با مشکلات روحی ارسال کرده و توصیه می‌کند که هر فردی، بدون تردید با نزدیکان خود صحبت کند و از کمک گرفتن نترسد.

مسیر افتخار مدیسون کیس به اولین جام گرند اسلم

مدیسون کیس پس از سال‌ها انتظار و تلاش بالاخره با برتری مقابل آرینا سابالِنکا در فینال اوپن استرالیا نخستین گرند اسلم خود را به دست آورد. این مقاله نگاهی دارد به مسیر پر فراز و نشیب او تا رسیدن به این موفقیت بزرگ، اهمیت تغییرات، غلبه بر مصدومیت‌ها و نقشی که درمان و حمایت خانواده در بهبود عملکرد روانی‌اش ایفا کردند.

مزایای ورزش برای سلامتی جسم و روان

ورزش کردن نه تنها باعث بهبود سلامت جسمی می‌شود، بلکه نقش مهمی در ارتقا سلامت روان و کیفیت زندگی ایفا می‌کند. در این مقاله با تأثیرات مثبت ورزش بر بدن و ذهن آشنا شوید.

جو سالزبری قهرمان گرند اسلم به دلیل اضطراب از تنیس فاصله می‌گیرد

جو سالزبری، قهرمان شش دوره گرند اسلم دوبل تنیس جهان، به دلیل مشکلات اضطراب و فشارهای روانی، تصمیم گرفته است تا به طور موقت از دنیای حرفه‌ای تنیس کناره‌گیری کند. این جدایی تا فروردین‌ماه ادامه خواهد داشت و او پس از رفع مشکلات روحی خود به میادین بازمی‌گردد.

اقدام شجاعانه عمر بوگل: اعتراف به اعتیاد و پشت سر گذاشتن بحران

عمر بوگل، مهاجم کرو الکساندرا، با شجاعت درباره اعتیاد به داروی مسکن که پس از مصدومیت از آن رنج برد، صحبت کرده است. این بازیکن با حمایت مربی و باشگاه موفق شد با این بحران بزرگ روحی و جسمی مقابله کند و بار دیگر به میادین بازگردد.

رد درخواست تجدیدنظر اخراج گوی با اعلام نکردن دلیل توسط اتحادیه فوتبال انگلیس

اتحادیه فوتبال انگلیس درخواست باشگاه اورتون برای تجدیدنظر در مورد کارت قرمز مستقیم ادریسا گوی را بدون ارائه توضیحی رد کرد. این بازیکن پس از درگیری با هم‌تیمی خود در دیدار مقابل منچستریونایتد از زمین اخراج شد و اکنون سه بازی از جمله دیدار با نیوکاسل را از دست خواهد داد.

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

برای دریافت آخرین اخبار، نتایج مسابقات، ویدیوهای آموزشی و به‌روزرسانی‌های مربوط به الوپلی، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید. از طریق کانال‌های رسمی ما می‌توانید سریع‌تر از همیشه از رویدادها، چالش‌ها و برنامه‌های ویژه مطلع شوید.