درباره باشگاه
معرفی باشگاه بدنسازی قصرآهنین
باشگاه بدنسازی قصر آهنی ااگر به دنبال فضایی حرفه ای، محیطی تمیز و برنامه های تمرینی متنوع هستید، باشگاه بدنسازی قصر آهنی یکی از بهترین انتخاب هاست. در این مجموعه می توانید از امکانات کامل بدنسازی، کلاسهای آموزشی گروهی و برنامه های اختصاصی بانوان و آقایان استفاده کنید. با حضور مربیان مجرب و محیطی انگیزشی، مسیر رسیدن به تناسب اندام و سلامتی برای شما هموار خواهد بود.
قصر آهنی جایی است برای ساختن اندامی قوی تر، ذهنی آرام تر و روحیه ای پرانرژی تر.
امکانات باشگاه
- سالن بدنسازی مجزا برای بانوان و آقایان
- رختکن تمیز و مجهز
- برگزاری کلاسهای گروهی آموزشی
- فضای استراحت و بوفه
ساعت کاری
- ویژه بانوان: هر روز از ساعت 7 صبح تا 2:30 بعدازظهر
- ویژه آقایان: هر روز از ساعت 3 بعدازظهر تا 11 شب ⏱ هر جلسه تمرینی 120 دقیقه زمان دارد و ورزشکاران میتوانند در این مدت از دستگاه ها و امکانات باشگاه استفاده کنند.
پکیج ها باشگاه قصر آهنی دارای پکیج های متنوع است:
- تک جلسه ای
- 12 جلسه ای
- 16 جلسه ای
- 20 جلسه ای
- 24 جلسه ای
دوره های بدنسازی خصوصی نیز با همین تعداد جلسات برگزار میشود.
کلاسهای آموزشی بانوان کلاسهای آموزشی در رشته های زیر برگزار میشوند
TRX تمرینات قدرتی و تعادلی با استفاده از بندهای مخصوص و وزن بدن، برای تقویت عضلات مرکزی و فرم دهی اندام.
فانکشنال حرکات کاربردی جهت افزایش توان بدن در فعالیت های روزمره، ترکیبی از قدرت، تعادل و انعطاف.
پیلاتس تمریناتی آرام و دقیق برای هماهنگی ذهن و بدن، بهبود فرم بدن و تقویت عضلات عمقی.
کراس فیت تمرینات شدید ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی، مؤثر برای چربی سوزی و افزایش استقامت.
اسپینینگ دوچرخه سواری گروهی با موسیقی و ریتم پرانرژی، مناسب برای چربی سوزی و تقویت عضلات پا.
این کلاس ها در قالب پکیج های 8 تا 24 جلسه ای برگزار میشوند.
قوانین باشگاه
پس از خرید پکیج، عودت وجه امکان پذیر نیست، حتی در صورت عدم حضور.
استفاده از سالن تنها با لباس و کفش ورزشی تمیز مجاز است.
رعایت نظم، نظافت و احترام به سایر اعضا الزامی است.
آدرس و اطلاعات تماس تهران، دکتر فاطمی، بعد از بعثت، پلاک 310 (محله ی جمال زاده)، منطقه 6، محله فاطمی
شماره تماس: 66439447
ثبتنام آسان از طریق الوپلی می توانید باشگاه بدنسازی قصر آهنی و سایر باشگاه ها را به راحتی از طریق الوپلی رزرو کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا سؤال، تیم پشتیبانی الوپلی آماده ی پاسخ گویی و رفع مشکل شماست.