درباره باشگاه
معرفی باشگاه میها بادی تک
*اینک نوبت شماست، بدن خود را فعال کنید* مبانی متد EMS با انتخاب فن آوری ما به دنیای میها بادی تک راه پیدا کنید و منحصر به فرد باشید. معنا این واژه اساسا به معنی برانگیختگی سیستم عضلانی بدن، توسط تکانه های الکتریکی یا به اصطلاح برانگیختگی الکتریکی است. بسته به فرآیند تمرین، الکترودهای متفاوتی از لحاظ شکل، سایز و جنس استفاده میشوند. در تمرینات ورزشی امروزی بیش از همه “سیستم تمرین کل بدن” جایگزین تمرینات دیگر شده است.
برای انجام این تمرین، الکترودهای مسطح بهصورت کاملا هوشمندانه و مبتکر در یک جلیقه و کمربند و بازو بند و پا بند تعبیه شده و امکان انقباض تمامی گروه های عضلانی بزرگ بدن را ایجاد میکند. کارکرد دستگاه میها بادی تک تمرین های EMS بر پایه اصول نرمال و طبیعی بدن است. در هر حرکتی که شما انجام می دهید بلافاصله یک ضربه بیو الکتریکی از جانب مغز به عضله فرستاده میشود که به سبب این ضربه انقباض در عضله مربوطه رخ می دهد.
EMS به عنوان یک منبع خارجی این پالس ها را تولید و از طریق الکترود ها به بدن شما منتقل می نماید که به موجب آن انقباض در عضلات رخ می دهد.
در حین تمرینات مدرن EMS به سادگی منتظر نمی مانیم تا اتفاقی بیفتد، بلکه بهصورت ایستا یا پویا ورزش می کنیم; یعنی عضلات با آگاهی منقبض شده و حرکات هدف دار انجام میگیرند.ورزشکاران ورزشهای رقابتی، محققان ورزشی و فیزیوتراپ ها از سال ها پیش جهت افزایش قدرت و سرعت بخشی به فرآیند احیای بدن از این حقیقت استفاده میکنند.
دستگاه میها بادی تک رویای بسیاری از افراد این است که در زمان کم و با تمرینات بسیار کارآمد اندام خود را فرم داده و در فرآیند کاهش وزن قرار بگیرند، عضلات کمرشان را تقویت کنند، توان بدنی شان را بالا ببرند و همواره در حرکت و سالم باشند. آیا رویای شما نیز چنین است؟ پس یک نوبت برای تست با دستکاه میهابادی تک وقت بگیرید و ابداعی در زمینه ی تناسب اندام را تجربه کنید.
چرا که با تمرینات بدنی زودبازده و کارآمد ما میتوانید فقط با 20 دقیقه ورزش در هفته به رویایتان برسید. با تمرینات شخصی که براساس خواسته های شخصی شما تنظیم میشود و انجامشان نیازمند زمان کوتاهی ست. دستگاه میها بادی تک ساخت کشور آلمان است که هم اکنون بیش از 40 کشور پیشرفته دنیا در حال استفاده از این متد هستند. انواع متد دستگاه میها بادی تکدارای 2 متد چربی سوزی و عضله سازی است.
در متد چربی سوزی، در هر ثانیه یگ پالس ازدستگاه به بدن شما فرستاده میشود که به سبب آن جریان خون و ضربان قلب افزایش یافته و باعث میشود شما کالری بیشتری بسوزانید. در متد عضله سازی، بدن شما به مدت 4 ثانیه پالس دریافت میکند که به موجب آن انقباض در عضلات رخ می دهد و 4 ثانیه بعدی بدن شما در حالت استراحت قرار می گیرد. این روند برای 20 دقیقه تکرار میشود و باعث تقویت بیش از 90% عضلات شما بصورت همزمان میشود.
با استفاده از این متد ها شما هم در زمان خود صرفه جویی کرده اید و هم سرعت رسیدن به اهدافتان را افزایش داده اید. *شما معمار بدن خود هستید؛ آن را زیبا بسازید چون لایق زیبایی هستید* اولین مجموعه مجهز به دستگاه میهابادی تک در ایران به روزترین تجهیزات با محیطی خاص زیر نظر مربی خصوصی دارای مدرک بین المللی از آلمان
برنامه های کاهش یا افزایش وزن
تمرین زیر نظر مربی خصوصی
تست بادی آنالیز Inbody
رژیم غذایی سالم
مشاوره رایگان
ورزش در محیطی لوکس و مدرن
کاهش وزن سریع و درمان سلولیت
بدون محدودیت سنی
عدم نیاز به سابقه ورزشی
امکان همراهی کودکان کلاسهای مجموعه با تعیین وقت مشاوره؛ بهترین کلاس را متناسب با بدنتان انتخاب کنید.
کلاس ترکیبی 20 دقیقه متد ای ام اس 20 دقیقه تمرین فانکشنال ویژه افراد پیشرفته هدف: چربیسوزی بالا عضله سازی همزمان TRX Training یک ساعت تمرین با بند trx تمرین ها بر پایه تعادل و وزن بدن هدف ها: قوی کردن شکم و کمر سریع و موثر و فولبادی Functional Fitness یک ساعت تمرین بدنسازی بدنسازی بدون دستگاه و طراحی تمرینات بر اساس تست آنالیز هدف ها: فشار بر روی عضلات و چربیسوزی بالا بردن توانایی کلی بدن برای فعالیت های زندگی تمرکز
بر تناسب اندام متد EMS 20 دقیقه تمرین زیر نظر مربی خصوصی به همراه 5 دقیقه ریلکسیشن هدف ها: لاغری عضله سازی فرمدهی درمانی بازپروری درمان سلولیت افزایش آمادگی جسمانی دلایل انتخاب EMS افزایش توان و استقامت سلامتی و تندرستی آیا به عنوان سرگرمی ورزش می کنید و یا ورزشکار حرفه ای هستید و تمایل دارید عملکرد ورزشی خود را بهبود دهید؟
پس ما را به درستی انتخاب کردید. فرقی نمیکند چه نوع ورزشی می کنید در هر صورت با تمرینات ما می توانید خود را در برابر مصدومیت های مختلف ورزشی محافظت کنید و به سمت موفقیت حرکت کنید. از ده ها سال پیش تا کنون حرفه ای ها با این متد ورزش میکنند. شما هم به جمع ما بپیوندید. درمان آسیب دیدگی و کاهش درد فیزیوتراپی و بازپروری سریع آیا با مهره های دیسک کمر خود مشکل دارید؟ آیا کمر درد جزٍ، مشکلات روزمره شماست؟
پس کاری برای درمان آن انجام دهید. تمرینات EMS میتواند شما را سریعتر و برای همیشه کمک کند. فرقی نمیکند چه سنی باشید؛ ما می توانیم با تمرینات ستون فقرات به سرعت عضله سازی کنیم که این روند بدن را استوار و طرز ایستادن شما را بهبود می بخشد. در نتیجه درد کمر شما کمتر میشود و یا حتی به طور کلی از بین می رود. زیبا سازی و فرم دهی به بدن تناسب اندام آیا شما هم در آرزوی شکمی تخت هستید؟
بله؛ این روزها خیلی ها از چربی های دور شکم به ستوه آمده اند. شاید در گام اول کار سختی به نظر بیاید اما با اندکی تلاش همه کاری شدنی است. ما شما را به آرزویتان خواهیم رساند. به بدن خود فرم و شکلی نو بدهید. برای داشتن شکمی صاف و پاهایی لاغرترٍ؛ می توانید با EMS به اهداف خود برسید. ما در این زمینه به شما کمک می کنیم.