اهمیت تعطیلات و استراحت میان‌فصل برای تنیسورهای حرفه‌ای
در دنیای حرفه‌ای تنیس، فشار رقابت‌های پشت سر هم و تقویم فشرده مسابقات باعث شده است که بسیاری از بازیکنان نخبه به اهمیت استراحت و تعطیلات میان‌فصل پی ببرند. آرینا سابلنکا، قهرمان یو‌اس‌اوپن، نمونه‌ای جالب از این رویکرد است؛ او برای بازیابی انرژی خود، به جای حضور دائمی در مسابقات، چند روزی را دور از زمین تنیس در جزیره میکونوس سپری کرد تا با انرژی تازه به رقابت‌ها بازگردد.
سابلنکا می‌گوید: «فصل تا آن لحظه واقعاً شدید بود و احساس می‌کردم انرژی‌ام به شدت کم شده است. باید کمی استراحت می‌کردم و با نیرو و انگیزه‌ی بیشتری برمی‌گشتم.» واقعیت این است که تقویم تنیس حرفه‌ای با تعطیلات بسیار کوتاه، بازیکنان را ناچار کرده تا در طول فصل نیز زمان‌هایی را برای استراحت خود پیدا کنند.
الکس دومینور، ستاره استرالیایی و نفر هشتم جدول سید یو‌اس‌اوپن، نیز به همین موضوع اشاره می‌کند و معتقد است اگر بازیکنان تعطیلات نگیرند، فرسودگی قطعاً سراغ‌شان خواهد آمد. او و نامزدش، کیتی بولتر، از فرصت‌ها برای یک بازه استراحت کوتاه پس از ویمبلدون استفاده می‌کنند تا برای نیمه دوم سال، آماده‌تر باشند.
با این حال برخی بازیکنان، مثل آدریان مانارینو فرانسوی، ترجیح می‌دهند تا آخرین توان خود در مسابقات حاضر باشند و استراحت را به دوره بازنشستگی موکول می‌کنند. او می‌گوید: «من به بازی کردن پیوسته نیاز دارم تا در فرم خوبی بمانم.»
برخلاف ورزش‌های تیمی مثل فوتبال اروپا یا بسکتبال، که بازیکنان در پایان فصل فرصت کافی برای استراحت دارند، برنامه فشرده تنیس باعث می‌شود بعضی‌ها حتی فرصت تغییر روحیه و خروج موقت از میدان رقابت را نداشته باشند، به ویژه وقتی بحث امتیاز رنکینگ یا بازگشت از مصدومیت مطرح است.
در نهایت اما، انتخاب استراحت یا ادامه رقابت یک تصمیم شخصی است و هر تنیسوری بسته به نیاز جسمی و روحی خود، ممکن است رویکرد متفاوتی را انتخاب کند. اهمیت این موضوع زمانی بیشتر نمایان می‌شود که سلامت جسمی و روانی ورزشکاران در اولویت قرار گیرد و بتوانند با عملکرد بهتر، تماشاگران و طرفداران بیشتری را جذب کنند.
نظرات