ورزش و اهمیت آن در زندگی امروزی
ورزش همواره به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان در جامعه ایرانی شناخته می‌شود. پرداختن به ورزش، علاوه‌بر تقویت قوای جسمانی، باعث ایجاد نشاط، افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس می‌گردد. در سال‌های اخیر با توجه به سبک زندگی ماشینی و کم‌تحرکی بسیاری از افراد، توجه به ورزش‌های مختلف، چه فردی و چه گروهی، بیش از پیش ضرورت پیدا کرده است.
در ایران، ورزش‌هایی مانند فوتبال، والیبال و بدنسازی از محبوبیت ویژه‌ای برخوردارند. علاوه بر این، فعالیت‌هایی همچون پیاده‌روی، دویدن و ورزش‌های سنتی نیز جایگاه خاصی در میان خانواده‌ها دارند. پرداختن به ورزش نه تنها زندگی را شاداب‌تر می‌کند، بلکه به کاهش بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت و فشار خون کمک می‌نماید.
از دید فرهنگی، حضور در میادین ورزشی به عنوان بازوی تقویت وحدت ملی مطرح است و موفقیت ورزشکاران ایرانی در عرصه‌های جهانی، حس غرور و افتخار را در جامعه افزایش می‌دهد. به همین دلیل، حمایت بیشتر از زیرساخت‌های ورزشی و تسهیل دسترسی مردم به امکانات ورزشی، نقش مهمی در ارتقاء سطح سلامت عمومی ایفا می‌کند.
نظرات