الهام از غلبه بر اضطراب؛ فوتبالیستی که روانشناس ورزشی شد
دیوید ویلر، فوتبالیست باتجربه انگلیسی که پس از سال‌ها بازی در سطوح مختلف لیگ فوتبال این کشور، اخیراً با خداحافظی از باشگاه شروزبری تاون از فوتبال حرفه‌ای بازنشسته شد، تصمیم گرفته است مسیر تازه‌ای را آغاز کند. او برخلاف بسیاری از بازیکنان که پس از بازنشستگی به مربی‌گری یا مدیریت می‌روند، قصد دارد روانشناس ورزشی شود.
ویلر در همین خصوص عنوان داشته است: «بزرگ‌ترین الهام من برای ورود به روانشناسی ورزشی از غلبه بر اضطراب و ترس‌هایی آمد که در ابتدا داشتم و هرگز فکر نمی‌کردم بتوانم ۱۲ سال فوتبالیست حرفه‌ای باشم.» او در سال‌های آغازین با احساس عدم کفایت و نگرانی شدید به میدان می‌رفت و حتی گاهی قبل از مسابقات حالت تهوع می‌گرفت یا نمی‌توانست چیزی بخورد.
او معتقد است ورود یک روانشناس به باشگاه اکستر سیتی، زمانی که تیم نتایج ضعیفی می‌گرفت، به نقطه عطف مهمی در شرایط روحی همگی تبدیل شد. یک جلسه تیمی با روانشناس به بازیکنان کمک کرد باور کنند می‌توانند از بحران عبور کنند. تمرکز تیم برای شکستن زنجیره باخت‌ها حتی با یک تساوی صفر-صفر، به آن‌ها انگیزه داد و روند تیم را کاملا تغییر داد.
ویلر همچنین اعتقاد دارد داشتن علایق و اهداف خارج از فوتبال، مثل ادامه تحصیل یا فعالیت‌های اجتماعی، بر افزایش توان ذهنی و کاهش فشارها بسیار مؤثر است. او خودش در حوزه پایداری محیط‌زیست نیز فعال بوده و اعتقاد دارد تنوع هویت، موفقیت بیشتری برای بازیکنان به ارمغان می‌آورد. به عقیده او، تاکید صرف بر هویت ورزشی می‌تواند آسیب‌زا باشد و پس از پایان دوران بازی، بالشکست‌های روحی و روانی روبه‌رو شوند.
او امید دارد بتواند به عنوان روانشناس ورزشی، به نسل جدید فوتبالیست‌ها کمک کند تا با مهارت‌های روانی قوی‌تر نه تنها در رقابت‌ها موفق باشند، بلکه هنگام مواجهه با فراز و نشیب‌های زندگی پس از ورزش نیز شرایط بهتری داشته باشند.
نظرات