در مسابقات بینالمللی مانند اوپن استرالیا، بازیکنان تنیس برای مقابله با جتلگ ناچار به استفاده از راهکارهای مختلف هستند؛ از مشاهده طلوع آفتاب گرفته تا...
سفر به قارههای مختلف و روبرو شدن با جت لگ یکی از بزرگترین چالشهایی است که بازیکنان تنیس حرفهای با آن روبرو هستند. در این مطلب، راهکارهای مشهورترین...
