بررسی تجربیات و راهکارهای تنیسبازان جهانی مانند نواک جوکوویچ، ایگا اشویانتک و کامرون نوری برای غلبه بر جت لگ در رقابتهای بینالمللی و تأثیر آن بر عم...
سفر به قارههای مختلف و روبرو شدن با جت لگ یکی از بزرگترین چالشهایی است که بازیکنان تنیس حرفهای با آن روبرو هستند. در این مطلب، راهکارهای مشهورترین...
