راهنمای جامع انجام حرکات کششی اصولی برای ورزشکاران ایرانی
در این مقاله با اهمیت حرکات کششی قبل و بعد از تمرین، تکنیکهای صحیح انجام حرکات کششی و تاثیر آن بر پیشگیری از آسیبهای ورزشی آشنا میشوید....
ادامهسلامت ورزشکاران
مقابله با جتلگ در تنیس: از اجتناب از فانتزی لیگ تا تماشای طلوع خورشید
نگاهی به روشهای مختلف بازیکنان تنیس برای مقابله با جتلگ، تجربهها و توصیههای چهرههایی چون نواک جوکوویچ، ایگا اشویاتک و دیگران در تور جهانی، و اثرا...
ادامه
چگونه باید از بازیکنان تنیس محافظت کرد؟ راهکارهایی برای بهبود سلامت ورزشکاران
طولانی بودن فصل تنیس و فشارهای فیزیکی و روانی مداوم، نگرانیهایی جدی برای سلامت بازیکنان مطرح کرده است. در این مطلب به مهمترین چالشها، نظرات ستارگان...
ادامه
اعمال قوانین جدید ATP برای مقابله با گرمای شدید در مسابقات تنیس
سازمان ATP قوانین جدیدی برای مقابله با گرمای شدید از فصل ۲۰۲۶ وضع میکند تا بازیکنان بتوانند در مسابقات مردان، استراحت ویژهای برای خنک شدن داشته باشن...
ادامه
عمل جراحی قلب مائوریتزیو ساری، سرمربی لاتزیو با موفقیت انجام شد
مائوریتزیو ساری، سرمربی با تجربه لاتزیو، به دلیل فیبریلاسیون دهلیزی تحت عمل جراحی قلبی قرار گرفت. انتظار میرود وی بهزودی به تیم خود بازگردد....
ادامه
اجرای قانون جدید ATP برای مقابله با گرمای شدید در مسابقات تنیس از ۲۰۲۶
اتحادیه تنیس حرفهای مردان (ATP) از فصل ۲۰۲۶ قانون ویژهای برای محافظت بازیکنان در برابر گرمای شدید وضع خواهد کرد که طی آن بازیکنان میتوانند یک وقت ا...
ادامه
تغذیه سالم برای ورزشکاران: نکات مهم و راهکارها
در این مطلب با اهمیت تغذیه سالم برای ورزشکاران ایرانی و راهکارهایی جهت حفظ انرژی و سلامت آشنا میشوید....
ادامه
درخواست حمایت مالی بیشتر برای فوتبالیستهای زن مبتلا به پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)
پارگی رباط صلیبی قدامی به یکی از بزرگترین کابوسهای فوتبالیستهای زن در لیگهای پایینتر انگلیس تبدیل شده و لوسی کانولی-برِیم برای تأمین هزینه جراحی ...
ادامه
نیکولا توپیک، گارد جوان اوکلاهاما سیتی تاندر به سرطان مبتلا شد
نیکولا توپیک، ستاره ۲۰ ساله بسکتبال صرب و انتخاب دوازدهم در درفت NBA سال ۲۰۲۴، به سرطان بیضه مبتلا شده است و دوره شیمی درمانی خود را آغاز کرده است. با...
ادامه
بازگشت احساسی تام لاکیر به میادین فوتبال و رؤیای بازگشت به تیم ملی ولز
تام لاکیر، مدافع ولزی، پس از پشت سر گذاشتن دو سال دوری به دلیل ایست قلبی و جراحیهای مکرر، بار دیگر به میدان فوتبال بازگشت. او حالا با قلبی سرشار از ا...
ادامه
دستگیری ستارگان NBA و اعضای مافیا در ماجرای قمار غیرقانونی
در جریان یک عملیات گسترده پلیس فدرال آمریکا (FBI)، تعدادی از بازیکنان فعلی و پیشین NBA و حتی مربیان سرشناس، به همراه دهها تن دیگر به اتهام شرکت در قم...
ادامه
